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身體缺水怎麼辦
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脫水是什麼?一次了解脫水症狀、治療以及如何預防 - 康健知識庫
如果採取低醣飲食減重,記得要多喝水,避免體內缺水。 懷孕與哺乳:孕婦水腫的可能原因之一就是缺水,因為身體一旦缺水,體內會自然想留滯水分,讓水腫情況更嚴重。
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