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良好趴睡也有助養生！物理治療師指好處，2重點更健康。

睡姿影響人體結構、身體健康，其中有許多研究認為「趴睡的睡姿」有助人體 ... 自己的睡姿是否不佳，進而導致這些情況發生，可透過調整睡眠姿勢改善。

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