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【香港運動醫學及科學學會】踩快啲、傷少啲，Bike Fit 你要知

由於單車運動容易造成身體負擔，因而衍生單車配置服務。 ... 所以，保持充足的柔軟度，改善肌肉平衡，提升神經肌肉控制及適當調整踩踏動作，都有助 ...

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