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体内湿气重的4大原因，教你5招，或能摆脱湿气

久坐. 长时间久坐不动，运动量减少，会使身体的代谢减慢，减少湿气的排出。 · 环境因素. 环境潮湿是其中一个原因，身体出汗或者淋雨后没有及时更换衣服， ...

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