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《最高喝水法》 - 台灣醒報Awakening News Networks

睡眠品質差有分為許多原因：賀爾蒙失調、情緒困擾、壓力過大、也有 ... 當身體水分不足時，氣管與腸道的黏膜就無法利用黏膜細胞，幫忙阻擋過敏原。

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