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注意！身體缺水15 個信號，再不喝水就要生病了。 - 理財寶

如果體內水分不足，大便在通過小腸和大腸時，會變得又硬又圓。 而且缺少潤滑劑，其移動速度將變得緩慢，這樣就出現了便秘。 身體一旦缺水，腸道就會 ...

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