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黑咖啡、無糖茶算不算每日水分攝取量呢？減重醫師來解答

蕭捷健表示，人體的構造中有70%是水分，水是身體的必需物質，體內所有的生化反應都需要水的作用。少喝水最容易引發便秘、腎結石、尿道發炎等健康問題， ...

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