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健康網》隨年齡增長體內水份從70％變50％ 老男人尤其要注意

加拿大一份新研究建議老年人，應該要多喝水以降低身體體溫調節變差而提高的脫水風險，即使不口渴也要喝水，並限制蘇打水、咖啡和酒精等可能導致脫水的 ...

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