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【水份補給教室】了解身體中的水份 - 運動筆記HK

人，雖然是陸地上的動物，但很奇妙地，人體不但細胞外(如血漿、淋巴) 含水，細胞內(如紅血球、消化液) 含水，就連中樞—「腦」也有90%是水，這些佔人體60%至70%比例的水統稱 ...

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