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身體柔軟英文
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國人近5成運動量不足善用通勤、等待時間運動量輕鬆達標
台灣英文新聞/朱明珠台北報導)WHO指出,全球每年有超過320萬死亡人數與 ... 上肢、手腕、腿部肌群伸展,每次作10下,1天累計30下,增加身體柔軟度。
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