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身體柔軟度英文
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柔軟度英文 - EDLV
本課程主要是通過健身球的訓練加強身體的平衡力、協調性、 柔軟度和各部份肌肉的能力,課程還結合瑜珈、普拉提、Gyrotonic、舞蹈及體操等不同元素,務求達到改善學生的身體 ...
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