[爆卦]身體協調性英文是什麼?優點缺點精華區懶人包

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身體協調性英文 在 米氏◑抓餅 Instagram 的精選貼文

2021-07-11 08:48:40

➻ 寶寶真的早點會站會走比較好嗎? ≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※  米寶還在肚子裡時,我就被三方長輩叮嚀一定要讓米寶爬越久越好,特別是學醫的那邊,跟我說了一個理論,在聽的時候都有聽懂可是要我重複講我真的不會講,今天早上在翻書的時候剛好看到這一篇,講的就是當時聽得那...

身體協調性英文 在 Candice Wang Instagram 的最讚貼文

2020-05-09 13:45:20

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  • 身體協調性英文 在 米式抓餅 - 很台的台美混血寶寶 Facebook 的最佳解答

    2021-03-25 16:48:52
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    ➻ 寶寶真的早點會站會走比較好嗎?
    ≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※
    
    米寶還在肚子裡時,我就被三方長輩叮嚀一定要讓米寶爬越久越好,特別是學醫的那邊,跟我說了一個理論,在聽的時候都有聽懂可是要我重複講我真的不會講,今天早上在翻書的時候剛好看到這一篇,講的就是當時聽得那個理論,最棒的是我聽得時候是英文,今天早上看到的是中文,就想說分享給你們,這下面都是摘自賴宇凡老師的【瘦孕、順產、讓寶寶吃贏在起跑點】,這本書已經陪伴我兩年了,米寶跟我們實行的根治飲食也是這裡來的~

    ❝ 很多父母都認為,成長「快」就等於「好」,會站會走也是一樣。因為我們的文化如此,所以很多寶寶都是過早被鼓勵站和走,使用學步車(walker)就是一例。其實,會會走沒有什麼不好,但如果這些成長的里程碑跳過了「爬」這個階段,那麼很多的腦部成長就也跟著跳過了。

    我們的大腦神經連結感覺與運動神經元(sensory and motor neuron),也就是說,大腦會被感官—聽、看、觸碰、聞—刺激,大腦也同時會在我們肢體活動時被刺激。所以,不是只有思想在左右動作,其實感官與肢體活動也能回頭左右大腦的組建。這就是為什麼,肢體活動其實與學習是不分離的。

    在所有的肢體活動中,爬行這個動作對寶寶來說特別地重要,因為他是一種身體兩側手腳的交互交叉動作(cross lateral movement)。寶寶在爬之前,是同側肢體聯合動作(homolateral),這時左腦控制左邊的身體;而右腦控制右邊的身體。如果這時的寶寶會走路,那他走路起來就會同手同腳。爬是兩側手腳交互交叉的動作,能啟動胼胝體(corpus callosum)。胼胝體是橫越左右兩邊大腦的神經路徑,它能連結兩邊的大腦,讓兩邊的大腦互通訊息,我們左右兩邊的身體與所有感官才能夠協調。例如,我們的雙眼視覺(binocular vision)以及雙耳聽力(binaural hearing),就是在這時開始打下基礎的。如果身體兩邊的協調性沒有建立,那麼將來寶寶就可能產生許多症狀,如:

    ⒈肢體活動協調出問題(如眼手不協調)
    ⒉學習閱讀有障礙
    ⒊學習障礙(如讀寫障礙[dyslexia],字會看反或寫反)
    ⒋動作笨拙,總是撞傷、擦傷
    ⒌口吃(stuttering)

    手眼協調(hand-eye coordination)對學習有很大的影響,我們在抄筆記及閱讀時,都需要用到它。當手眼協調出問題時,孩子可能會來不及抄筆記,或因為閱讀很困難,而不喜歡閱讀。

    所以,寶寶成長快不等於好,就像速食通常缺乏營養元素一樣,成長的每一個階段都有它的用意。因此,家長不要鼓勵寶寶跳過應有的成長步驟,給予寶寶充分的時間,讓他自己探索、練習,鼓勵他紮實的學習每一步,精通後才轉換階段。

    建議方案:
    不使用學步車—不使用學步車,在寶寶開始爬後,把家裡得地清理乾淨,或買軟墊讓他自由爬行,到處探索。❞

    看完了以後有沒有覺得如果還沒開始走路的話快爬!已經開始走路了也沒關係啦,還是有很多體能課可以讓孩子訓練肢體的發展呀!我是爬太久了有點擔心米寶到底是不是落後,不過很多媽媽訊息我說他們的孩子也是一歲多了才開始真正會走,聽了好心安,謝謝你們🥺

    在這裡要再說一下我之前帶米寶去榮總看他的三隻腳爬行的經驗,鼓勵各位覺得自己的寶貝爬的好像哪裡怪怪的媽媽可以去一趟榮總找幫米寶復健的老師。

    其實我一開始根本不覺得他三隻腳爬行有什麼奇怪,問了很多人都說正常;小兒科醫師們、幼兒教室老師、各種促進幼兒發展的地方我都去了,那個時候花了好一段時間想要解決他的爬行的動作問題,但是最常聽到的還是「爬行有很多種,這樣正常啊,很多小孩都這樣,以後也還是會走路啊」,確實也真的看了很多寶寶這樣爬(還有用屁股爬的🤣),也很多媽媽分享他們的小孩也都是這樣爬,所以我問了一段時間後也覺得這沒有什麼啊,很正常啊😆 直到後來遇到貴人,去了榮總找他們小兒復健的頭,她超溫柔又風趣的幫米寶評估、做檢查、用遊戲做復健,在那邊看到好多看起來根本沒事的小寶寶也在透過遊戲讓肢體動作更協調、更正確。我想,做媽媽的沒有一個人會想聽到自己的孩子有問題,也會恐懼要是是很嚴重的問題怎麼辦,所以當我發現這只是個小問題,靠老師教的復健方式,在家裡做了一個月不到就正常爬行了的時候真的好開心,也好感謝身邊有貴人的幫忙,現在我要繼續煩惱下一個問題了,就是米寶爬的時候搖頭晃腦的到底正不正常🤔

    照片是 @raihan.photos 拍的,大家可以去看看他的IG,是個非常非常棒的攝影師,我們拍全家福的時候是超放鬆、超愉快的經驗,推薦給大家,之後我再打一篇分享我們的拍照經驗

    ≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※
    #新手媽媽 #媽媽日常 #育兒 #媽媽視角 #育兒日記 #育兒日常 #育兒生活 #育児 #育児日記 #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃん #ベビー #米寶成長日記 #抓餅寶寶

  • 身體協調性英文 在 英語島雜誌 English Island Facebook 的最佳貼文

    2020-11-05 12:36:18
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    【深蹲】救台灣

    你是不是也常聽到這句話?

    深蹲可以同時增強整體的力量與運動協調性,也因為在做深蹲的同時,身體有百分之七十的肌肉都會動用到,是腿部肌群最常練的一種動作。

    「深蹲救XX」也成為一種健身流行語,鼓勵大家努力精進自己,就能面對人生的各種挑戰。

    啊英文要怎麼說?

  • 身體協調性英文 在 在家好到府坐月子 Facebook 的最讚貼文

    2020-09-02 14:24:20
    有 19 人按讚

    1-36個月寶寶早教課程

    1~3個月寶寶早教課程

    一、大動作
    俯卧抬頭
    媽媽可以用一些彩色的帶響聲的玩具在前逗引,讓寶寶練習自己抬頭。
    頭豎直
    媽媽每天豎立起抱寶寶幾次,讓寶寶練習將頭豎起來。
    翻身
    寶寶大約在3個月的時候就要開始練習翻身,當寶寶俯卧的時候,媽媽可以用玩具在寶貝的兩側逗引寶貝,訓練寶貝翻身

    二、認知能力

    視覺
    寶寶平躺的時候,可以在寶寶的頭頂上方二三十厘米的高度掛一些彩色的球、鈴、環,或一些能發聲的玩具。2個多月的寶寶,眼球會追隨活動的物體轉動,因此,媽媽可以用兩個玩具來訓練寶寶視覺轉移,讓寶寶先注視一個玩具,然後再拿出另一個玩具,讓寶寶的視線從一個物體轉移到另一個物體。或者也可以拿一個玩具在寶寶的眼睛上方慢慢轉動,讓寶寶的視線追隨玩具移動。

    聽覺
    寶寶躺著的時候,媽媽可以在寶寶左右兩側說話,或者放一些柔和的音樂,讓寶寶來尋找聲源,訓練寶寶的聽覺。

    觸覺
    媽媽在寶寶醒著的時候,掰開寶寶緊握的小拳頭,用大拇指輕柔為寶寶的小手做撫觸,以掌心為中央向四周輕推,並且要經常性地把寶寶的大拇指從緊握的小拳頭中抽出來。寶寶到了兩三個月的時候,媽媽要把毛線球、塑料玩具等不同材質的玩具放到寶寶的手中,讓寶寶接觸不一樣的材質與觸感。

    三、語言能力
    從寶寶出生的那一刻起,媽媽就應該利用各種機會和寶寶講話,為寶寶提供一個豐富的語言環境,有利於寶寶語言的發展。
    當寶寶發出一些「唔」「啊」「哦」的音的時候,媽媽要及時鼓勵寶寶,抱抱寶寶,或者親親寶寶。
    寶寶在3個月的時候會逗笑,媽媽在寶寶情緒好的時候,可以多逗寶寶發笑,使寶寶感受多種聲音、語調,促進寶寶的語言發展。而且,最近有人提出了一種觀點:笑的越多的寶寶智商越高。所以,媽媽們,要常逗寶寶笑啊。

    四、社會行為能力
    媽媽要了解寶寶的生活習慣,養成寶寶按時吃喝拉睡的習慣。此外,媽媽還要和寶寶有一些情感上的交流,如餵奶的時候要和寶寶柔和地對視,要充滿愛意地和寶寶交流。
    3個月的寶寶已經出現了初步的社會交往能力,他們對媽媽的聲音和面孔格外感興趣,因此媽媽要經常親親寶寶,抱抱寶寶,建立良好的親子關係,這樣寶寶會對更多的人微笑,願意與更多的人交往。

    4~6個月寶寶的早教課程

    一、大動作

    俯卧支撐
    訓練寶寶用兩隻手撐起身體的上半部分(主要包括頭和胸部),媽媽可以先讓寶貝趴著,然後用彩色的玩具或者會發生的玩具,在寶寶的頭頂晃動,這樣寶寶就可以用胳膊撐著身體,把頭抬起來。隨著寶貝月齡的增大,寶寶會逐漸用一隻手撐著身體,另一隻手騰出來夠玩具。



    4個月的寶寶可以訓練拉坐,具體做法是讓寶寶平躺,媽媽伸出手指,讓寶寶握住自己的手指,輕輕一拉,將寶寶的頭和肩膀拉起來,然後再讓寶寶平躺,反覆幾次。如果發現寶寶沒有辦法讓自己的頭豎直,媽媽就要過一段時間再來練習這個姿勢。

    等到寶寶5個月的時候,就可以練習靠坐,讓寶寶靠坐在沙發上,一天2——3次,以後可逐漸減少靠墊的支持,讓寶寶學著獨坐。

    二、精細動作
    4個月左右的寶寶,隨著神經系統的發育,精細動作也在發展,特別是手部的,因此,媽媽在這個時候也要注意鍛煉寶寶的精細動作。
    媽媽可以在寶貝的周圍放一些玩具,讓寶貝嘗試自己去拿。另外也可以準備一些大小不一的玩具,讓寶貝來抓握,訓練寶貝的手眼協調能力和抓握能

    推薦玩具:撥浪鼓、搖搖鈴。這些玩具可以讓寶寶在玩的過程中學會不同的動作,比如搖、抓、拿等。

    寶寶6個月左右的時候身體已經很靈活了,所以這個時候媽媽或者力氣大的爸爸要常常將寶寶舉起來,讓寶寶練習蹬腿,鍛煉寶寶的腿部肌肉。
    媽媽在寶貝4個月的時候,要抱著寶貝跳舞,培養寶貝的節奏感,一天2——3次。建議最好放一些音樂。

    三、語言能力

    媽媽要隨時隨地教寶寶認識周圍的事物,讓寶寶多聽,這樣寶寶的語言發展會非常迅速。

    媽媽在和寶寶說話的時候應該面對著寶寶,這樣寶寶就能看清楚媽媽的口型,表情,從而鍛煉寶寶適應媽媽的表情變化。

    四、認知能力

    媽媽要抱著寶寶多照鏡子,讓寶寶認識鏡子里的自己,促進寶寶主客體意識的發展。

    可以和寶寶玩捉迷藏遊戲,培養寶寶的反應靈活性。

    7~10個月寶寶的早教課程

    一、大動作

    獨坐
    訓練寶寶的獨坐能力,媽媽可以把寶貝放在凳子上,讓寶貝的雙腿著地,用手扶著寶貝的大腿,不要扶寶貝的背,然後慢慢地撒開手,讓寶寶自己掌握平衡。另外也可以放一些玩具在寶寶的周圍,讓寶寶轉頭尋找周圍的玩具,訓練寶寶的靈活性。


    爬是寶寶動作發育的一個標誌階段,寶寶可以通過爬來移動自己的身體,擴大探索的視野。媽媽可以用玩具來吸引寶寶,讓寶寶向前爬。有部分寶寶剛開始學習爬行的時候向後縮,這個時候,媽媽可以用手抵著寶寶的腳,使寶寶向前移動。


    媽媽可以扶著寶寶學習站立,練習的時候要讓寶寶的兩腿分開,但不可站立太久,一次一到兩分鐘即可。每天練習三到五次。

    二、精細動作
    訓練寶寶用拇指和食指捏取東西,鍛煉寶寶手指的靈活性,比如讓寶寶捏豆子或者珠子,但媽媽一定要在旁邊看護,避免寶寶塞到嘴裡。

    媽媽可以教寶寶玩鼓掌的遊戲,讓寶寶雙手互拍,訓練寶寶的協調能力,另外,媽媽可以多準備幾個玩具,同時遞給寶寶,讓寶寶學會把一隻手裡的玩具遞到另一隻手裡。
    推薦玩具:可以敲的鼓。寶寶用雙手拍打的時候鍛煉了寶寶的協調性。
    媽媽還要特意鍛煉寶寶拿起、放下等動作。

    媽媽還要訓練寶寶自己扶著瓶子喝水,配合媽媽穿脫衣服等。

    三、認知能力

    視覺
    利用圖片培養寶寶的觀察能力,多給寶寶看一些彩色的圖片,並且告訴寶寶圖片的內容。媽媽還要帶寶寶去不同的環境,擴大寶寶的視野。

    聽覺
    每天給寶寶聽一段音樂,讓寶寶感受不同的旋律、節奏等。媽媽還要鼓勵寶寶用手拍各種不同的玩具,讓他來辨別不同的聲音。

    四、語言能力
    10個月左右的寶寶已經能發「爸爸、媽媽、爺爺、奶奶」等這些疊字詞,因此媽媽要有意識地強化訓練,一旦寶寶發這些音,媽媽就要表揚寶寶,親親寶寶,這樣寶寶就更願意張口發音,有利於語言的發展。

    10個月左右的寶寶,媽媽要叫寶寶唱兒歌,兒歌的選擇最好有帶拍手、扭腰等動作,媽媽可以一邊唱一邊教寶寶做動作

    五、社會行為能力
    這個階段寶貝已經可以分清楚自己所熟悉的人和陌生人,因此,媽媽要多帶寶寶去接觸陌生的人,避免寶寶怕生。另外,媽媽也要教會寶寶一些禮貌用語的動作,比如再見、謝謝等。

    繼續教寶寶指認東西,如「爸爸在哪裡」、「桌子在哪裡?」等,讓寶寶學會尋找和辨別不同的物體。

    11~14個月寶寶的早教課程

    一、大動作

    寶貝扶著東西站穩
    寶貝會走路
    寶貝會跑

    二、精細動作

    寶貝藉助木棍夠東西
    寶貝擰開瓶蓋

    寶貝蓋上瓶蓋
    寶貝搭積木,穩穩地能搭三塊積木

    寶貝用勺子吃飯
    寶貝會翻書

    三、語言認知

    寶貝會發爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等這些疊詞的音
    寶貝聽到叫自己的名字有反應

    四、社會認知

    寶貝對熟悉的人會微笑
    媽媽離開時寶貝會依依不捨
    寶寶對陌生的小朋友和人不害怕
    寶貝會做再見的動作

    五、思維認知

    寶貝能指認至少三個以上的身體部位
    寶貝聽到音樂會隨著旋律扭動身體
    寶貝會脫帽子和襪子

    15~18個月寶寶的早教課程

    一、大動作
    這個月齡階段的寶寶的運動能力有了一定的提高,但媽媽還是要堅持讓寶寶加強練習,多帶寶寶去戶外活動,加強寶寶的走、跑能力的訓練。

    媽媽可以帶寶寶玩滑梯,上下樓梯,鍛煉寶寶腿部肌肉的發展。另外也可以玩投擲皮球等遊戲,鍛煉寶寶的手臂大肌肉。

    二、精細動作
    鼓勵寶寶多玩動手的遊戲,鍛煉寶寶的手部小肌肉。如給寶寶提供筆和紙,讓寶寶練習塗鴉, 搭積木等等。

    三、認知能力
    教會寶寶認識五種以上的圖形,與寶寶一起看圖片,並讓寶寶說出圖片的顏色,形狀等。

    讓寶寶知道上下、大小、多少、長短等關係,可以通過畫畫來教寶寶,畫一條長的線,和一條短的線,讓寶寶自己比較兩條線的關係。

    讓寶寶認識五種以上的顏色,生活中隨時教寶寶分辨不同的顏色。

    教會寶寶區分衣服和褲子。

    四、語言能力
    當寶寶被問到幾歲了,叫什麼名字,男孩女孩的時候,可以回答出來。

    能用簡單的語言和媽媽交流。

    會背三首以上兒歌或童謠。

    會數到5以上。
    會模仿幾個動物的叫聲。

    19~24個月寶寶的早教課程

    一、大動作
    這個月齡的寶寶可以自如地行走,下蹲,能有目的地投擲、用腳踢皮球,會扶著欄桿上下樓梯,會自己上滑梯並滑下來。媽媽可以利用玩具來訓練寶寶走、彎腰、蹲下來等一連串大動作,比如可以讓寶寶去撿地上的玩具,並放到原來的位置,也可以和寶寶玩踢皮球的遊戲。

    二、精細動作
    這個月齡的寶寶手部動作更加靈活了,會自己握筆自如地畫畫,甚至能畫出直線,能用拇指和食指捏東西,會穿珠子,能搭4——8塊積木,會自己拿勺子吃飯,會自己穿脫衣服。

    三、語言能力
    這個月齡的寶寶,語言能力有了實質性的進展,掌握的辭彙也豐富了,從名詞、動詞擴展到形容詞、副詞,並開始說片語和一些簡單的句子。媽媽可以利用生活中的點滴對寶寶的語言表達能力進行訓練,如看到一個東西,可以問寶寶「這是什麼」、「幹什麼用的」等等。

    媽媽給寶寶講故事的時候,盡量用短句,再加上豐富的表情和語調,吸引寶寶的注意,而且一個故事要重複講幾次。
    四、認知能力

    注意力
    這個階段的寶寶能集中注意力看電視、看圖片、念兒歌、聽故事等,但注意力一般保持在10分鐘左右。

    觀察力
    媽媽要注意訓練寶寶對形狀、顏色、大小、多少等分辨能力,比如拿兩個蘋果,讓寶寶來判斷哪一個大哪一個小。

    記憶力這個階段寶寶的記憶處於無意識記憶,有意識記憶非常短暫。媽媽可以通過玩捉迷藏的遊戲來訓練寶寶的記憶力,比如拿一個玩具,先給寶寶看,然後藏起來讓寶寶尋找。

    社交能力
    家裡來客人時,媽媽要教寶寶學禮貌用語,如「你好」、「謝謝」、「再見」等等。

    媽媽還要鼓勵寶寶與小夥伴玩耍,把自己的玩具主動給其他的小朋友玩,讓寶寶學會分享。

    25~30個月寶寶的早教課程

    一、大動作
    寶寶行走已經非常穩健了,斜著走,倒著走,一高一低走都可以,另外,寶寶也能自如地蹲下,站起來,不再需要藉助手的力量。

    這個月齡的寶寶還可以自如地奔跑,但常常因為速度太多,又掌握不住身體的慣性,會突然向前趴倒,不過媽媽最好不要制止寶寶,摔跟頭是人生必經的階段。

    寶寶已經可以把球扔出100厘米遠了,這個時候寶寶的臂力有了很大的進步,而且平衡性也有了很大的發展,還可以站在高的凳子上,向前走幾步。

    二、精細動作
    寶寶會穿脫簡單的衣服,會解扣扣子,也會拉拉鏈。

    媽媽要教寶寶學會簡單的添畫,會畫直線、橫線。

    媽媽要給寶寶準備一套橡皮泥玩具,讓寶寶揉、搓、團等,來訓練寶寶的手指靈活性。還要教寶寶簡單的手工摺紙。

    三、語言能力
    媽媽要教寶寶掌握量詞的用法,寶寶常常會說「給我一張花」,媽媽既不要嘲笑寶寶也不能為了逗寶寶而故意將錯就錯,而是要耐心地教寶寶正確的數量搭配。

    這個階段的寶寶可以用語言表達自己的心情,描述自已的感受。
    能聽懂故事,掌握故事中一些辭彙,並能複述故事的主要內容。

    有條件的家庭可以開始讓寶寶接觸英語,比如看一些英文動畫片,聽一些英文兒歌,或者直接教孩子英文詞句。

    四、社會認知能力
    寶寶喜歡反覆聽一個故事,讀一本書,因此媽媽要一個故事講很多次。

    寶寶在媽媽的幫助下會認一些簡單的漢字和英文單詞。

    寶寶有了聯想能力,會把不同的事物聯繫起來,如看到一條曲線,會說這是水。媽媽不要干涉寶寶的想象力,要儘可能創作條件來培養寶寶的想象力。

    這個年齡階段的寶寶很喜歡和小朋友一起玩耍,來發展他的社會交往能力,因此,媽媽要帶寶寶常和小朋友玩耍,在寶寶與小朋友玩耍的時候,媽媽不要干涉寶寶,讓他自己去解決問題。
    媽媽要經常和寶寶玩一些角色扮演的遊戲,來開創寶寶的創造性思維,比如玩醫生和病人的遊戲等等。通過遊戲角色的扮演,可以豐富寶寶的情感,也可以促進寶寶語言、想象力的發展。

    寶寶能理解「一樣多」、「相同」、「相等」等概念,能認識和分辨三角形、正方形、圓形,並且能點數1——6。

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