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國立中山大學100學年度第1學期運動與健康：初級墊上核心 ...

英文 名稱. Course name(English). SPORT & HEALTH: BASIC MAT SCIENCE. 課程類別 ... 2、重點是「集中呼吸」與「意識動作」，可提高全身肌肉的強化、柔軟度與平衡。

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