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探討正念訓練對護理人員壓力及專注覺察之成效

關鍵詞：護理人員、壓力、正念、心率變異度、腦波 ... 「身體掃描」(Body Scan)：個案平躺或臥姿，引導注意力依序觀察身體不同部. 位的感受，從腳趾開始，最後至 ...

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