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心悅幸福樂225 正念幸福力

有時候引導詞沒有被書寫下來，老師也會覺得有點忘記，到底是要怎麼講？ ... 很多學員練習正念身體掃描就會跟我分享，原來正念的練習，這麼的放鬆紓壓，孰不知後面還有 ...

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