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大學生<正念減壓法>課程行動研究初探

關鍵詞: 正念減壓、正念教育、專注呼吸、身體掃描、課程行動研究 ... 當然，也有部份學生很進入狀況，能隨著引導語進入靜心練習，不過整體而言，在第一學期的經驗中， ...

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