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好累！攝取B群有方法醫教「用吃的」補充營養

... 飲食多攝取B群，不僅有助於提振精神，也可以修復身體、維持身體健康。 ... 還富含Omega－3，營養價值不輸深海魚，還有護心、降膽固醇等6大好處。

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