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十二時辰養生法 - 內湖錦禾中醫診所

若老年人習慣早起，這個時間要注意保暖來養肺，不要感冒，也可以搭配和緩的 ... 此時氣血巡行回到十二經絡的最後一處肝經，肝臟是人體最大的排毒器官，熬夜晚睡的人 ...

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