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男生身材的黃金比例，健身人士追求的3大標準！ | 潮流集合

1. 體重. 想要達到標準的身材，體重絕對是一項重要的指標：. 標準體重指數= 體重(㎏) ÷ 身高(cm) ÷ 身高(cm). 正常的體重指數= 18~25 · 2. 上下身比例.

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