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#問做深蹲下背都會很酸 - 健身板 | Dcard

各位帥哥美女大家好，小弟前陣子打球受傷兩個月沒練腿，最近兩個禮拜才恢復訓練腿深蹲完都覺得下背很酸，有時候做重心都會往前跑，感覺腳站的間距也抓 ...

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