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蹲下卻爬不起來？護膝專家2招幫關節延壽飲食補充3營養素

所謂的退化性關節炎就是，關節內的軟骨發生磨損，骨骼的關節軟骨失去緩衝保護的功能，長時間互相摩擦，就會造成腫痛發炎。 膝蓋就像是輪胎一樣，體重過重 ...

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