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朱家宏：6大錯誤姿勢讓你這裡痛那裡痛改善背痛你可以這麼做

... 但靈動有力堪稱最佳教材，否則桌上死板的塑膠模型很難真的教會病人動作。 ... 不足，他們看到任何東西就要靠著坐著，彎腰駝背甚至臀後肌緊繃沒辦法自然蹲下，完全 ...

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