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蹲下去站不起來是警訊鍛鍊肌力及時拯救老膝蓋 - 元氣網

簡文仁表示，這位陳太太屬於「廢用性退化」，人只要「廢」就會「退」，當荒廢了「動」，就一定會退化。陳太太經過一個多月的運動，很快就恢復行動力。他說 ...

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