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蹠骨痛按摩的推薦與評價，FACEBOOK、MOBILE01

通常，我會把蹠骨疼痛視為前足的足底筋膜炎。 ... 放鬆腳底肌肉筋膜的方法：足部熱敷或泡熱水及按摩伸展腳底肌肉。 自我保健方法：用球按摩腳底肌肉 ...

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