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4招飛輪車漸進式訓練，大量燃燒體脂肪並提升心肺功能！

一般常見的健身器材往往以重量訓練器具最多，不過重訓只能幫助鍛鍊肌肉，燃燒脂肪的效益卻很有限。如果你想瘦，就要多作有氧運動，想在家裡輕鬆瘦， ...

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