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每天跑步就會瘦？那你可能要失望了！醫師揭台灣人最常遇到的 ...

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知再怎麼努力運動也瘦不了關鍵是：缺乏重訓！一說要減重， ... 除此之外，只靠跑步、踩飛輪或游泳等有氧運動來減重，還有2個很大的問題。

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