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飛輪車v.s. 健身車差別? 傻傻分不清/ 踩飛輪的基礎認識

健身車與飛輪車怎麼樣使用才能用對地方? 確實達到減肥瘦身效果。 ... 想瘦大腿 ... 高阻力，低轉速，意味著很難踩踩得慢，訓練腿部肌耐力.

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