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彈跳床好處一起來認識彈跳床運動的好處 - YHQ

跳彈床在香港尚算普遍，但多些跳躍就能令身體長高到遺傳高度的上限。 跳床運動的好處– 1.增進心肺功能：比慢跑多出68%心肺健康效益。 2.促進淋巴循環：加快體內廢棄物代謝 ...

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