你即將離開本站

並前往https://pttstudy.com/womentalk/M.1625706628.A.B0C.html

[閒聊] 體脂好難降- womentalk | PTT學習區

... 每次30-40分鐘不是跑步就是跳繩,強度也夠一個多月下來減脂效果有點差 ... 248 F →scoutpioneer: 一次練3000起跳兩天陸訓一次兩小 223.141.120.54 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「跳繩3000下ptt」的人也找了：

  1. 跳繩一個月變化
    2.
  2. 跳繩 20 分鐘 PTT
    3.
  3. 家裡跳繩ptt
    4.
  4. 跳繩減肥一個月dcard
    5.
  5. 跳繩教學 PTT
    6.
  6. 無繩跳繩ptt
    7.
  7. 跳繩 體態 PTT
    8.
  8. 跳繩技巧 PTT
    9.