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跳繩減重 - 健身板 | Dcard

跳繩 減重 ... 有人跳繩瘦很多的嗎 歡迎分享給我動力 ... 會去搖1400下的呼拉圈700/700這樣休息我發現真的有瘦（體態）還有之前都會喝1000cc以上 ...

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