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想問這種腿有機會瘦下來嗎 - 減肥板 | Dcard

本人是典型的梨形身材，最近有在運動，想問每天跳繩30分鐘大概3000下，這種腿能 ... 每天跳繩不會太傷膝蓋嗎 ... 運動對體態一定有幫助對身體也好.

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