你即將離開本站

並前往https://pttnews.cc/38337df65c

只是跳繩10周體脂就下降了6.9%？！國外真人試驗 - PTT新聞

播放GIF↓↓↓ 在各類家庭減肥運動中，跳繩一直備健身人士的寵愛 ... 跳繩每個小時消耗體內熱量約1000卡路裡，跳繩半小時能消耗300大卡熱量，相當於一 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「跳繩熱量ptt」的人也找了：

  1. 跳繩減肥一個月dcard
    2.
  2. 跳繩減肥ptt
    3.
  3. 跳繩500下ptt
    4.
  4. 跳繩 肌肉 PTT
    5.
  5. 跳繩減肥dcard
    6.
  6. 迪卡儂跳繩ptt
    7.
  7. 智慧跳繩ptt
    8.
  8. 跳繩菜單ptt
    9.