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治本修身──中醫內分泌調節養生法 - 第 255 頁 - Google 圖書結果

徐小萍. 建議制訂運動計劃,貴在堅持;提倡的運動形式是有氧運動,包括快走、慢跑、跳繩、打球、游泳、騎自行車、滑冰、打太極拳、跳健身操、跳舞、瑜珈、爬樓梯、登山等 ...

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