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新手28天瘦身计划、跳绳瘦全身带你健康减脂

至于跳绳减肥的效果，之前国外有人尝试过跳绳减肥，其中有个小伙子连续跳绳30天，每天跳绳1000下，瘦身效果被称为“整容级”！大家可以感受一下！ 下面是一个月跳绳计划、 ...

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