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她靠跳繩1個月瘦6KG！醫證實「加關鍵1動作」鏟肥肉：還能長高

若想靠著跳繩減肥，邱正宏醫師認為，必須在跳繩後控制熱量的攝取，不要 ... 計劃」的70萬名退伍軍人，而在隨訪期間，有超過30,000名參與者去世。 2023 ...

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