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說一說跳繩減肥的成功經歷 - kks資訊網

... 天天跳他也跟著跳，開始的時候只能跳200，一個月以後能跳3000了，兩個月以後基本和我一個水平了，貴在堅持，循序漸進，加油吧！減肥前的樣子，身.

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