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老闆注意！57%上班族密謀跳槽、72%員工想調薪⋯你最想跟 ...

楊宗斌更認為，上班族除了可以先適度運動，有助提振精神外，還要同時修正回平時三餐的飲食量，以及用餐時間；甚至先想好年後第一個禮拜的工作進度，以及 ...

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