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比單獨跳躍更不傷膝蓋彈跳床運動助燃脂、練心肺 - 中時新聞網

Xjumping跳床總監，同時也是物理治療師的林皇州長期鑽研核心運動， ... 「彈跳床運動和其他運動相比有很多特色，」林皇州舉例，和一般有氧舞蹈課程相 ...

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