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跪坐減肥的推薦與評價，YOUTUBE、FACEBOOK、PINTEREST

骨盆歪掉會影響下半身肥胖、便秘、內臟機能運作緩慢、血液循環不良⋯⋯等等。其實只要姿勢正確，利用跪坐的方式不但能瘦身，對於便秘、小腹也都有幫助。 資料來源：專業 ...

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