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1天花5分鐘，讓你變成姿勢美人！ - Japaholic

... 上端正的正座（註：「正座」指日本傳統的屈膝跪坐在榻榻米上的姿勢）著。 ... 的坐著才叫做正座，而是由於即使是輕鬆的坐著也能保持正確的姿勢， ...

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跪坐不下去