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小滿至，記得提醒家人“2不喝，吃3樣”學會忌口，才能輕鬆過夏

在民間一直有句老話：“人老兩道坎，跨過就長壽”，這其中兩道坎分別指73歲與84歲，而這句話的意思就是說，當我們老年後，能順利度過這兩個年齡的坎，接下來 ...

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