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全職媽媽好心累？心理學家推薦10 個有效放鬆小技巧

缺乏休息和私人時間可能會讓媽媽感到身心疲憊。 5.缺乏社交與社區參與：全職媽媽可能因為照顧孩子和家務事而缺乏參與社交和社區活動的機會。孤立感 ...

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