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問題游泳的減肥效果跟跑步樣低? 看板FITNESS PTT網頁版

Mo PTT 鄉公所的評價關於游泳熱量ptt 在Re: 游泳的減肥燃脂效果低於跑步！ ... 用游泳來降低體脂肪跟有好看的體態因為我腿跟身體比例沒有很好下半身肥胖很多⋯ 我沒有 ...

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