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本月有氧課表| 有氧課程| World Gym世界健身俱樂部

FITZONE課程將會使用到高坡度跑步機、水阻式划船機、TRX以及重量訓練，在整個高強度 ... 由於現在健身器械都做得非常精良，可以根據每個人的不同體態和肌力調整訓練 ...

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