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跑步瘦肚子dcard 在 Facebook 的精選貼文
好穿好看的壓力褲在那裡?
👉https://twkxl.cc/體驗彈力親膚超透氣
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我是一個很愛運動的人,尤其做完胃內肉毒為了維持體態,上健身房的次數更多了,當然也買了不少運動服飾啦 😂
最近發現 KXL Taiwan 的 #專業版閃電褲 不管是彈性度、透氣度、親膚性,都不輸給我之前買很貴的壓力褲,版型設計很好看,不怕"駱駝趾"跑出來打招呼,屁屁有提臀設計,穿起來超顯瘦的
✔不分尺寸的運動leggings
✔採漸進式的加壓設計
✔磁漿印花的貼心設計可以呵護「卡陶嗚」
✔寬版中高腰的設計不會勤肚子
✔把小腹完整包覆起來
✔冰感紗線穿起來透氣不悶熱
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跑步瘦肚子dcard 在 Dcard Facebook 的最讚貼文
男子瘦身116👉65KG
來看看他是怎麼做到的 (多蘭編
#dcard #心情 #圖 #真相 #瘦身
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從小前長輩就說,小時候胖不是胖,就讓我一直吃,自古以來我的體重一直往正方向成長,國小畢業我就已經有6x公斤,國中畢業則是8x公斤,到了高中,因為要拚統測所以誰會在乎體重阿,沒事就是雞排、手搖飲料一放學就不離口,每一次要量體重我都是先去量不然就是最後量,因為這是每個胖子的自卑,看到這數字我決定要開始減重,一條漫長的旅途 即將開始
巔峰時期的我 166/116(下圖)
體重都快跟身高一樣了,穿衣服都是選好幾個xxxL不然一定穿不下,以前的我跟同學去聚餐都是埋頭苦幹的那個,肚子就像無底洞,沒有飽過,運動也是能不跑就走,能不走就坐,能不做就躺,但是我的身體很靈活,所以被稱洪金寶的弟子
我的減重一開始都是用錯誤的方法在減肥,反正能瘦就好,一開始不外乎就是少吃多動(節食)。統測考完後,班上瘋上打羽球,我也不外乎天天打到忘記吃晚餐,就這樣高中畢業我的體重掉到了9x公斤,依舊很胖。直到被我姑姑的一句話,我又決定再次減重,她對他的小孩說"在吃你就會跟哥哥(我)一樣胖",內心so"關我屁事,好 我會瘦給你們看"。還是錯誤飲食加上我愛上慢跑,所以我那時不管天氣怎樣一定會去跑步,瘦了,但瘦得很痛苦,遇到停滯期我就會吃更少然後跑更多突破那停滯期,體重80公斤,直到我遇到了重訓加上正確的飲食,我瘦到了74公斤,但當了一年的兵,體重變成了76公斤,我又訂下了5個月要減10公斤的計畫。
跑步瘦肚子dcard 在 Dcard Facebook 的最佳解答
#Dcard #有趣 #胖
小編只想著
不吃太對不起自己了(#穿透編)
#胖是有原因的
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大家好
手機排版可能會有點亂
---正文---
某天跟一群損友
一起去吃義大利麵
大家很開心點了
燉飯,義大利麵,薯條,甜點....
準備大快朵頤
聊天的之餘我突然問了
我:欸!為什麼我們會胖?
我們有去跑步運動,有去游泳
也有適量飲食,只吃正餐,多喝水
A: 對阿!不懂欸!為什麼阿?
B: 可能我們太愛吃了(指桌上的食物
C: 我們運動就是為了吃不是
(我們就是一群愛吃的女人們...)
就在這時候!!!!!!!!
隔壁桌來了一對情侶
女生超級瘦皮膚又白腿又細又長又直
完全羨慕阿~~~
我心裡想
為什麼吃來這裡吃高熱量食物
卻又可以維持這樣的身材
上天真的怎麼只可以偏袒正咩呢?
不公阿不公
就在我內心戲演了3000回
這時!
隔壁的情侶對話了
男:寶貝要不要吃一點?
(因為女方沒有點餐)
女:不行會變胖!
(邊講邊拿水起來喝)
男:不然你多喝水,現在天氣這麼熱
(擔心的看著她)
女:不行會水腫!
(邊講邊搖頭)
我們這桌:........
我們互看了一下
立馬決定把所有的食物塞到肚子裡
一丁點都不會剩下來要全部吃掉
吃不夠決定回去還要吃泡麵
我決定要肥死了
所以老娘我寧願肥死才不要餓死