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Dcard - 開始重訓以後妳的體態才能更好看 (#Hee編)...

開始重訓以後妳的體態才能更好看 (#Hee編) ... Dcard, profile picture ... 我想說的是跑步沒有不好但是長時間中低強度的有氧運動消耗的不只有脂肪還有肌肉.

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