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[問題] 有氧完重訓問題- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.217.190 ※ 文章網址: ... 因為之前有在練路跑，但最近重點置於重訓，不想讓跑步速度退步太多。 下班都會有之前跑友約練跑.

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