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[討論] 蓋伊3000公尺跑19分什麼水平?? - FITNESS - PTT網頁版

原來純粹做重訓有氧成績幾乎是跟一般人差不多的-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 12樓 推FarkU: 所以你的意思是跑步跑的好，重訓成績就會好嗎？ 05/12 17:56.

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