pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
跑步速度
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.commonhealth.com.tw/blog/1226
開始「慢」慢跑! - 康健雜誌
一般人跑步時速超過6公里後,肌肉會快速堆積乳酸,「慢」慢跑時速約為4~5公里,平均一秒移動1.25公尺,跟走路速度差不多。 重點分享.
確定!
回上一頁
查詢
「跑步速度」
的人也找了:
正常跑步速度
跑步速度計算
慢跑速度要多快
跑步速度上不去
跑步配速表
跑步時速8公里
新手跑步配速
跑步機速度換算