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跑步機速度越快燃脂效果越好？醫籲：速度快不等於瘦得快

許多愛美女性為了趁夏天大秀身材，莫不積極健身，但擔心戶外運動會曬黑，常選擇室內使用跑步機快走，不過跑友們私下常互相激勵「跑步機速度調越快， ...

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